벨리시마
ㄴㅇ
Column

골반을 관리하는 테라피 5LOCK Therapy 2편 (김희자 칼럼)

벨리시마 2018-03-07 10:48:15

본문

이번에는 5LOCK 중 1LOCK에 해당하는 골반(기저락)에 대해 자세히 알아본다. 인체의 뿌리가 되는 골반에 숨은 인체의 비밀을 공개한다.
 
글 김희자
 
제1LOCK (기저락) / 골반
제 1LOCK(골반/기저락)은 인체의 뿌리가 되는 락이다. 구조적으로 골반을 이루는 (장골, 치골, 좌골) 부분과 천골이 중심이 된다. 또한 인체 하부의 문제(고관절 통증. 다리부종, 발의 피로, 평발, 족부 근막염, 하체비만, 하 체 냉증, 쥐가 날 때, O자 다리 등)와 비뇨, 생식기관의 문제(하복부냉증, 골반의 불 균형, 요통, 변비)와 밀접한 관련성을 갖는다.
 
1LOCK의 영역
1LOCK은 “회춘”을 관장하는 락으로 에너지의 근원이 되는 락이다. 1락의 에너지가 약해 지면 삶에 대한 열정이 없어지고, 매사에 의욕을 상실 하게 된다. 즉 노화가 진행되면서 가장 약해지는 락이다. 또한 몸 안의 에너지가 빠져 나가기도 하고, 땅의 에너지를 흡수하기도 하기 때문에 불필요한 노폐물을 제거하고 구조적 정렬을 바르게 하면 좋은 에너지가 활성화되어 젊음을 오래도록 유지할 수가 있다.
 
 
① 발, 발목 : 해부학적으로 인간의 발에는 전체 뼈의 206개 중 1/4 수준인 52개가 존재하 고 40여 개의 근육이 복잡하게 분포되어 있고, 이중 발 바닥에만 18개의 근육이 있고 일부 근육들은  하퇴 근육과 유기적으로 연결되어 있다.
② 1LOCK의 해부학적 연관 구조 : 골반, 천골, 대퇴골, 경골, 비골, 발 대둔근, 소둔근, 이상 근, 슬괵근(햄스트링근육), 대퇴근막장근, 내전근 등
③ 연관 경락 : 신장(음), 방광경(양)  / 간(음), 담경(양)  /  비(음), 위경(양)
④ 연관 챠크라 : 기저 챠크라(Root Chakra) 물라다라 / 땅 / 빨강
⑤ 1LOCK 에너지오일 : 로즈, 진저, 샌달우드
 
3. LOCK의 적용대상
① 골반, 비뇨, 생식기계 밸런스 기능 저하(요실금, 하복부 냉증, 산후조리, 임신준비, 자궁순환, 골반순환. 여성호르몬)
② 기저 에너지 부족(성욕감퇴, 하부의 에너지 저하, 갱년기 증상, 불감증)
③ 하체순환의 문제(하체피로감, 하체 통증, 관절 순환, 하체부종, 정맥순환, 하지 불편함, 하체 냉증)
④ 통증 (고관절 통증, 좌골통증, 족부 근막염,  발 통증.무릎통증, 생리통(내전근))
⑤ 미용적 변위 (힙 처짐, 허벅지 비만, 하체 셀룰라이트, 발목 부종,  O자 다리, X자 다리)
 
4. 1LOCK Therapy 프로세스
▷ 상담 : 고객이 몇 번째 락이 걸려 있는지 파악(문진, 시진, 촉진) 
- 5락(두상)이 걸려 있는 경우는 반드시 4락을 먼저 시행한 후 5락을 진행한다.  
- 배꼽 락은 가장 나중에 시행 하는 것이 원칙이다 
- 염증이 있는 경우 염증 부위에 테라피하지 않는다.(염증을 가속화시켜 테라피 후 몸이 더욱 아플 수 있다.)
 

 
 
추천0 비추천0

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 170건 5 페이지
  • RSS

저작권 제대로 알기 (이혜진 칼럼)

홍보하기 위해 무심코 올렸던 사진으로 곤혹을 치를 수 있다. 사진과 폰트 저작권을 정확히 숙지하지 못하면 역 효과가 날 수 있으니 조심해야 한다.     지난 칼럼에서 저작권을 침해하지 않는 인터넷광고 방법에 대해서 살펴보았던 것에 이어, 이번 칼럼에서는 저작권 침해와 관련된 구체적인 사례들을 살펴보고자 합니다.   이제는 대부분의 사람들이 저작권이 보호되어야 한다는 사실에 대해서 인지하고 있습니다만, 막상 현실에서 어떤 저작권이 어떻게 보호되어야 하는지, 어떤 행동이 저…

벨리시마 2018-03-07 11:00:49

골반을 관리하는 테라피 5LOCK Therapy 2편 (김희자 칼럼)

이번에는 5LOCK 중 1LOCK에 해당하는 골반(기저락)에 대해 자세히 알아본다. 인체의 뿌리가 되는 골반에 숨은 인체의 비밀을 공개한다.   글 김희자   제1LOCK (기저락) / 골반 제 1LOCK(골반/기저락)은 인체의 뿌리가 되는 락이다. 구조적으로 골반을 이루는 (장골, 치골, 좌골) 부분과 천골이 중심이 된다. 또한 인체 하부의 문제(고관절 통증. 다리부종, 발의 피로, 평발, 족부 근막염, 하체비만, 하 체 냉증, 쥐가 날 때, O자 다리 등)와 비뇨, 생식기관의 문제(하복부냉증, …

벨리시마 2018-03-07 10:48:15

건강한 에너지의 흐름은 정렬을 이룬 체형으로부터 시작된다 2편 (김재희 칼럼)

아름다운 외모를 갖고 싶어 하는 소망은 일생을 살아가는 동안 누구나 갖는 관심사이다. 필자는 40대 후반의 나이까지만 해도 45~47kg의 체중을 유지하고 있었기에 체질적으로 살이 찌지 않는 타입이라고 굳게 믿고 있었으며 비만에 대한 염려를 해본적이 그리 많지 않았다. 그러나 반백의 나이를 훌쩍 넘기면서 여성에게 당연히 찾아오는 갱년기와 폐경기 증상을 겪게 되고, 이로 인한 전형적인 노화의 과정인 폐경기비만으로 배는 나오고 등은 굽고 어깨는 넓어지는 등 체형의 부정렬과, 얼굴은 넓적해지고 이중턱이 생기고 진피층의 단백질 감소, 수분…

벨리시마 2018-03-07 10:37:07

몸신 지서현 원장의 림프 이야기 4 (지서현 칼럼)

림프를 보면 건강이 보인다. 림프의 역할을 숙지하고 림프계의 원리를 이해해야 고객의 몸에 나타나는 증 세를 정확히 인지할 수 있다. 림프 테라피에 꼭 필요 한 림프의 기능에 대해 자세히 알아보자.     림프는 노폐물 배출 외에도 또 하나의 놀라운 기능을 가지고 있다. 바로 면역기능이다. 흔히 면역기능이 떨어졌다고 말하는데 이는 림프가 제 기능을 하지 못하고 있다는 것과 같은 말이라고 해 석하면 된다. 우리 몸은 각종 세균과 바이러스, 유해한 화학물질, 자외선 등에 늘 노출되어 있다. 림프계는 …

벨리시마 2018-03-07 10:22:15

근육의 기능해부학에 근거한 클리니컬 마사지 5 (김효철 칼럼)

지난 칼럼에서는 골반 부위에 대한 클리니컬 마사지 기법을 살펴보았다. 이어서 이번 칼럼의 마지막 부위, 인체 에서 가장 자유롭게 움직이는 팔 부위에 적용하는 클리니컬 마사지 기법을 알아보자.   팔 부위는 인체가 직립 보행을 하면서 자유로운 움직임을 가지게된 부위로써, 자유로운 팔과 손의 움직임은 뇌의 발달을 가져와 인간의 지능 발달에도 영향을 미쳤다고 볼 수 있다. 팔 부위는 몸통에 붙어 떠 있는 형태로 위치하기 때문에 인체의 자세에 직접적인 영향을 받는 부위이다. 또한 각각의 관절이 큰 가동범위를 가지…

벨리시마 2018-03-07 10:16:25

바이럴 마케팅 칼럼 38회 - 생존 경쟁의 승자는 뛰는 자 (곽진희 칼럼)

온라인 마케팅 강의를 진행하면서 종종 마케팅 포럼과 세미나를 다니며 트렌드를 파악하고 강의 내용을 수정한 다. 마케팅 강의에 참석을 하고 관련 도서를 읽어서 지식적인 면을 쌓을 수 있지만 내 비즈니스에 성과를 만들어 내기란 도통 어려운 것이 아니다. 온라인 마케팅에서도 자본 논리에 의한 약육강식이 극으로 치닫고 있다. 과연 우리는 어떻게 살아남아야 할까? 개인병원에서도 온라인 마케팅 비용으로 최저 500만 원에서 몇 천만원을 사용하고 있다. 네이버 검색창에 <피부관리>, <웨딩케어>라는 대표 키…

벨리시마 2018-03-07 09:58:17

인터넷 광고와 저작권 (이혜진 칼럼)

숍이 블로그 마케팅이나 SNS 마케팅을 하면서 간과하기 쉬운 것이 저작권이다. 간편하게 올릴 수 있다는 이기심 때문에 다른 사진을 무작정 가져오는 사례도 많다. 정성을 들여 찍은 사진을 무단으로 복사해 사용하는 것은 저작권법에 위배된다. 인터넷 광고를 할 때 꼭 알아야 할 저작권이 무엇인지 알아보자.     인터넷과 스마트폰이 대중화되면서 점차 SNS나 인터넷 홈페이지, 블로그 등을 활용한 광고가 중요해지고 있습니다. 이러한 광고 수단은 누구나 쉽게 만들 수도 있고 접할 수도 있기 때문에…

벨리시마 2018-02-05 16:23:23

5LOCK Therapy 1편 (김희자 칼럼)

인체의 묶여 있는 다섯 군데의 LOCK을 풀면 오랫동안 관리해도 풀리지 않았던 문제가 쉽게 해결된다. 인체의 구조적 엉킴을 가져오는 큰 맥락의 5LOCK이 풀리게 되면 인체 조직은 부드러워지고 통증으로부터 자유로워지며, 결과적으로 자율신경의 밸런스를 되찾게 되어 자연치유력을 회복하게 된다.     도수(徒手) 치료란(manipulation, Manual Therapy) 수기로 하는 치료 또는 수기 마사지 치료를 뜻하며 교통사고 환자나 기타 통증 치료를 위한 병원에서 물리치료사가 행하는 의료 …

벨리시마 2018-02-05 16:20:18

건강한 에너지의 흐름은 정렬을 이룬 체형으로부터 시작된다 1편 (김재희 칼럼)

사람마다 약간의 차이는 있으나 우리 몸은 보이지 않는 기운이 끊임없이 흐르고 있다. 이 기운을 우리는 생체에너지라고 일컫는다. 생체에너지는 인간의 긍정적인 마인드와 순수한 정보, 혹은 많은 지식을 보유하고 있을 때 더욱 활성화되기도 한다. 테라피스트라면 아마도 이런 논리에 대해서 많은 경험을 했을 것이고 반대의 의견을 제시하지는 않을 것이다.     에너지는 신체 곳곳을 통해 흐른다. 그중 손끝을 흐르는 에너지도 강력한 힘을 발휘한다. 손을 이용한 기술을 보유하고 있는 직업은 매우 다…

벨리시마 2018-02-05 16:15:48

몸신 지서현 원장의 림프 이야기 3 (지서현 칼럼)

몸을 소중히 여기는 관심이 있다면 림프 부종을 쉽게 발견할 수 있다. 다양한 원인으로 생기는 림프 부종을 무시했다가 큰 코 다칠 수 있다.     림프 부종이란 림프계 손상이나 기능 이상에 의한 림프액 수송 능력 저하에 의한 신체의 내외기관에 국소적 또는 전신적으로 발생되는 부종으로 정의된다. 하지만 림프 부종은 신체 조직 내에 단순한 부종 이상의 복잡한 구조적 기능적 병변을 야기하므로 림프액 저류에 의한 모든 질환적 양상을 총칭한다고 볼 수 있다.   림프 부종은 크…

벨리시마 2018-02-05 16:10:46

근육의 기능해부학에 근거한 클리니컬 마사지 5 (김효철 칼럼)

지난 칼럼에서는 배 부위에 대한 클리니컬 마사지 기법을 살펴보았다. 이어서 인체의 중심, 골반 부위에 적용하는 클리니컬 마사지 기법을 알아보자.     골반 부위는 인체의 중심부에 위치하여 인체가 직립 보행을 하기 위한 매우 중요한 역할을 한다. 골반 부위는 돛이 달린 배에서 배의 본체로써 돛(척추)이 안정적으로 서 있기 위한 받침돌 역할을 한다. 골반 부위는 인간이 서 있을 때나 걸을 때 균형을 잡아주고, 안정을 잡아주는 역할을 함과 동시에, 폭발적인 움직임을 할 수 있도록 힘을 내는 역할…

벨리시마 2018-02-05 16:07:17

바이럴 마케팅 37회 컬럼 - 스팸이 될 것인가? 브랜드가 될 것인가? (곽진희 칼럼)

스팸과 브랜드의 차이점은 무엇일까? 아주 간단하다. 고객이 원하면 브랜드 원하지 않으면 스팸이다. 어떤 원리로 브랜드가 되어야 할지 알아보자.     소셜미디어에서 가장 중요한 것은 반응이다. 매스미디어(지상파, 잡지, 신문)은 반응을 중요하게 생각하지 않는다. 대량 배포를 통해서 각인시키고 브랜드 파워를 자랑하며 고객과 종속관계를 맺어 지시에 따르게 만든다. 그러나 소셜미디어는 고객이 반응하지 않으면 실패한 결과를 얻게 된다. 그렇기 때문에 더욱 섬세한 타깃을 통한 콘텐츠 기획이 필요하…

벨리세마 2018-02-05 16:01:45

몸신 지서현 원장의 림프 이야기 2 (지서현 칼럼)

림프절의 정확한 부위에 가볍게 터치하면 빠른 시간에 통증 완화 효과를 볼 수 있다. 림프와 림프절 부근에 쌓인 노폐물을 배출하는 마사지 방법에 대해 자세히 알아보자.     림프계의 구성 림프관은 림프모세관, 전집합관, 림프관줄기로 나뉜다. 림프액은 간질액이 림프관으로 흡수되는 것을 가리킨다. 림프액은 단백질, 물, 세포, 지방, 히알루론산으로 이루어져 있다.   림프모세관은 림프를 흡수하는 흡수관이고 집합관과 림프관줄기는 림프모세관에서 흡수된 림프를 이동시키는 …

벨리시마 2018-02-05 15:54:17

근육의 기능해부학에 근거한 클리니컬 마사지 4 (김효철 칼럼)

지난 칼럼에서는 가슴 부위에 대한 클리니컬 마사지 기법을 살펴보았다. 이어서 배 부위에 적용하는 클리니컬 마사지 기법을 알아보자.     배 또는 복부는 인간의 가슴 아래에서부터 골반 위까지의 부위이다. 복부는 복근에 둘러싸여 있으며 주요 소화기관과 순환계의 기관 및 내분비기관이 자리 잡고 있다. 복부에 선명히 새겨진 왕(王)자 모양의 근육은 남성의 매력을 어필하는 기능을 하기도 한다. 하지만 무엇보다 복부 근육은 몸의 중심에서 여러 방향의 움직임에 안정성을 높여주는 데에 중요한 역할을 한다…

벨리세마 2018-02-05 15:49:40

바이럴 마케팅 36회 - 온라인마케팅 전략구상 (곽진희 칼럼)

반성의 성찰이 미래를 만든다. 우리는 왜 온라인마케팅을 잘하지 못하는가? 대행사도 써보았고 블로그와 페이스북을 운영해 보았는데 나아진 성과가 없을까? 근본적인 문제의 핵심에 다가가는 질문을 통해서 황금 개띠의 해에는 우리의 브랜드 인지도를 높여보자.   핵심질문을 정리하다 보면 마케팅 전략지도를 그릴 수 있을 것이다.   1. 온라인마케팅에 몇 시간을 투자하는가? 인생은 시간이라는 한계적 상황에 놓여있다. 사회 시스템은 24시간, 30일, 12달이라는 시간표를 만들어 놓았고 개…

벨리시마 2018-02-05 15:43:19

검색